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Eine neue Runde bei Lisas Lauftreff

Quelle: Imago

Lisa Jaschke verrät am kommenden Mittwoch bei ihrem Lauftreff wieder einige Tipps für ein effektives Lauftraining.

Auch im August schart Lisa Jaschke eine bunt gemischte Gruppe um sich. Die Marathonläuferin vermittelt am Mittwoch Kniffe und Tricks für ein effektives Langstreckentraining.

Diesen Mittwoch 10. August um 18:30 Uhr können alle, die Spaß am Langstreckenlauf haben, Lisa begleiten und ihre Tipps entgegennehmen. Die 21-jährige weiß, wovon sie redet: Sie ist die jüngste Athletin im Marathonkader des Deutschen Leichtathletikverbandes.

Nach dem etwa einstündigen Training ist auch für Verpflegung gesorgt: Am Köln Marathon-Verpflegungsstand kann der Körper mit sportgerechten Snacks und Getränken gestärkt werden. Auch Duschen stehen im Radstadion zur Verfügung.

Die Teilnahme an „Lisas Lauftreff’ ist kostenfrei. Es wird allerdings um eine kurze Anmeldung per E-Mail an info@koeln-marathon.de gebeten. Getroffen wird sich am Eingang des Radstadions im Sportpark Müngersdorf.